На днях студентка сделала подборку из моих показательных сессий, на которых я же демонстрировал студентам методы работы с психотравмой.
Сама подборка мне показалась довольно любопытной, решил поделиться с вами темами:
1. Страх заявить о себе, не знаю, как себя позиционировать
2. Очень раздражаюсь, когда отвлекают
3. Не могу справиться с депрессивной жизнью
4. Что я делаю не так, что бизнесы не выстреливают
5. Повторяющийся сценарий: чувство вины за любовь
6. Страх, что в жизнь придёт не тот мужчина
7. Страх за близких, что с ними что-то случится
8. Недостойна тратить деньги на себя
9. Ничего не радует, нет целей, которые вдохновляют
10. Финансовый потолок и нереализованность
11. Не хочу выходить на публику
12. Обесценивание себя
13. Бессилие от потери времени
14. Страдаю от излишней эмпатии
Это набор сессий за 7 потоков пакета гуру. Студент выбирался случайным образом и мне не было известно, с чем будем работать. Большинство сессий шло от 30 до 50 минут и закончилось полным решением проблемы.
Из личного наставничества запомнилось три сессии:
1. Меня постоянно используют: на работе, в отношениях, в проектах
2. Я недостоин того, чтобы договариваться с людьми
3. Не могу терпеть ограничений
Глобально по каждой из тем можно написать несколько статей, но читателю они скорее всего ничего не дадут. Так как если что-то из написанного вы нашли у себя, то вам надо не статьи читать, а пойти к специалисту и за пару сессий решить.
